Léto,SRPEN

LÉTO,SRPEN

 

V části letního měsíce srpna můžeme pociťovat více tepla,než je obvyklé.Zajímavosti je,že od druhé poloviny se léto láme a přecházíme do podzimních teplot.A náš organizmus reaguje.Na správnou hladinu tělesného tepla mají největší vliv JÁTRA-aktivují vitamíny,kovy,cukry apod. a jejich oslabením trpíme na infekce a potíže s látkovou výměnou . Dále je to LYMFATICKÝ SYSTÉM-který se stará o ekologii těla tím,že vylučuje škodlivé látky.

V tomto období je vhodné dodávat zinek a v druhé polovině srpna posílit imunitu.

Nezapomeňme,že je potřeba připravit děti na mentální změny.Volnost v prázdninovém období je příjemná,ale blížící se povinnosti a řád,včetně ranního vstávání může způsobit,,že poklesne IMUNITA a v prvních zářijových dnech děti onemocní. Předejít tomuto stavu můžete dostatečným množstvím vit.C v ovoci,minerály v zelenině,pobytu na sluníčku a dobré náladě dětí bez stresu. Mezi další bylinky,kterými můžete pomoci patří rakytník a echinacea.

Ať máte všichni krásné a zdravé dny přeje Jaruš Petrklíčová