Máte určený svůj životní styl ?

Pokud čtete tyto řádky, jste lidé přírodní. Víte, že člověk je součástí přírody a tedy naslouchá biorytmům, zajímá se o flóru a faunu, neničí životní prostředí kolem nás a stále se učí novým zákonitostem.

Náš život je bohatý tím, že každý úsek roku, je jak část života člověka.

Jaro- nová energie, chuť začít znovu, těšit se na zelenou trávu, sluníčko.

Léto-sluníčko je zdrojem lepší nálady, doplnění vitamínů D a tvorby neurohormonů, které lidské tělo potřebuje pro svůj dobrý zdravotní stav.

Období podzimu, je čas, kdy sklízíme to, co jsme na začátku roku “ vyseli“. A každý z nás již sám hodnotí svou spokojenost nebo naopak.

Zima, klid, bilancování celého roku, plánování.

Obor fytoterapie a reflexní terapie jsou motivací pro mne samotnou v tom, že jsem opět zjistila, kolik nových bylinek a jejich účinků působí blahodárně na dnešní nemoci a zdravotní potíže, které můžeme ovlivnit preventivně sami. Reflexologie plosky nohy je úžasná masážní metoda, kdy můžeme ihned pomoci dětem a dospělým s každodenními potížemi a psychickou zátěží.

Lidský dotyk, zájem o komunikaci, pohlazení, úsměv, to jsou prostředky, kterými si můžeme vzájemně pomáhat. Bohužel v poslední době na to zapomínáme. A přitom stačí tak málo, aby nám bylo líp. Vůně bylinek, teplo, klid, ladí s rytmem našeho srdce a frekvencí mozku. Zkusme se na chvíli zamyslet nad jinou dimenzí, než je každodenní poslech negativních zpráv , hádkami, dokazováním si, že jsme lepší.

Na jedno určitě nezapomínejme. Je nutné pracovat sám se sebou, uvědomovat si své chyby a následky. Právě následky se projevují na kvalitě našeho zdraví a psychosomatice. Osobní spokojenost je vizitkou našeho zdraví.

Úspěšný rok 2025 přeje Jaroslava Divílková, poradna Petrklíč, Vizovice

Jaroslava Divílková, poradna Vizovice