Reflexologie plosky nohou

tentokrát ve Zlíně. skolazdravizlin@gmail.com PhDr. Eliška Kozubíková

16. – 17. 9. 2023: Reflexní terapie plosky nohy v praxi

Dvoudenní praktický seminář pro laickou i odbornou veřejnost (sobota 8:30 – 17:30, neděle 8:30 – 14:00) v prostorách Jiný Svět, Osvoboditelů 484, Zlín (naproti budově Českého rozhlasu, pod lázněmi).

LEKTORKA KURZU : JAROSLAVA DIVÍLKOVÁ, PORADNA VIZOVICE

Cena: 2800 Kč (při platbě do 8.9.2023) / 3000 (při platbě do 16.9.2023)

Víte, že si masáží nohou můžeme pomoci v léčení různých potíží? Reflexní terapie totiž dokáže divy – na ploskách nohou se odrážejí prostřednictvím reflexních bodů jednotlivé části lidského těla. Působením na tyto body můžeme příznivě ovlivnit funkce vnitřních orgánů, pohybovou soustavu, trávení, nervovou soustavu a další důležité funkce organismu.

V kurzu se naučíte najít souvislosti mezi částmi lidského těla a jednotlivými reflexními body na plosce nohy.  Dozvíte se více o funkcích vnitřních orgánů a jak spolu vzájemně spolupracují. Poznáte, jak pomocí reflexní masáže své tělo uvolnit, zregenerovat, posílit, a hlavně jak předcházet nemocem a zdravotním potížím.

Obsah kurzu:

• základy anatomie lidského těla
• souvislosti mezi částmi lidského těla a reflexními body na plosce nohy
• diagnostika – vyhledávání bodů
• terapeutické postupy, ovlivňování bodů v praxi
• konkrétní zkušenosti, účinky a způsoby praktické pomoci
• propojení s praktickou fytoterapeutickou poradnou
• prostor pro vaše dotazy

V kurzu si v malé skupince vše prakticky vyzkoušíme a jako bonus propojíme znalosti z reflexologie s bohatými zkušenostmi lektorky z fytoterapeutické praxe.

Účastníci obdrží certifikát o absolvování semináře.

Více informací a přihlášky: www.skolazdravizlin.cz

www.skolazdravizlin.cz www.facebook.com/skolazdravizlin-skolazdravizlin@gmail.com

PhDr. Eliška Kozubíková

Aktuality

píšeme nový kalendář r. 2023 a s ním nové AKCE,

PŘEDNÁŠKY, VYCHÁZKY DO PŘÍRODY, TERMÍNY NA

REFLEXOLOGII PLOSKY NOHY.

JSME TU PRO VÁS. Jaroslava Divílková, poradna Vizovice

Píše se nový kalendář 2023

nové akce, přednášky, semináře, bylinkové vycházky, ale také reflexologie plosky nohy.

Na setkání se těší Jaroslava Divílková, poradna Vizovice

Rok 2022 v bylinářství Petrklíč

Leden 2022

Přivítala jsem nový rok s tím, že jsem otevřená novým VÝZVÁM a očekáváním. V poslední covidové době jsem se naučila NEPLÁNOVAT . Ano, něco musíte, ale je praktické se přizpůsobit a improvizovat. Co si pro Vás BYLINÁŘSTVÍ PETRKLÍČ A moje JÁ v letošním roce 2022 připravilo?

plánuji další přednášky a workshopy ve spolupráci se Školou zdraví Zlín, přednášky dle vašich pozvánek, semináře reflexologie, vycházky za bylinkami a další aktivity. Vše můžete číst na stránkách www.poradnapetrklic.cz, kde se postupně budou uvádět termíny.

Na Vaši přízeň se těší

Jaroslava Divílková, poradna Vizovice

Léto v bylinářství

je již tradiční, že v červnu končí jarní vegetace a začínají dozrávat plody. Každé jaro je jiné a tím i naše vlastní zásoby bylinek. Letos krásně kvetl petrklíč, plícník lékařský, černý bez, jitrocel, divizna, květ šípku, tužebník, dokvétá svízel.

Každá bylinka má svůj úkol, každá směs význam. Připravili jsme si sirupy, naložili oleje, masti.

Také v kuchyni to bylinkami voní. Usušené lístky dobromysli a šalvěje můžeme využít jako koření na pizzu, špagety. Natě petržele, celeru, libečku- do polévky, na brambory.

List koriandru s česnekem a olivovým olejem je příjemný k rybě, těstovinám. Na česnek určitě nezapomeňte. Vyloupejte a naložte o olivového oleje. Je potom jednoduché a rychlé použití.

Příprava domácího sýra s bylinkami nebo vlašským ořechem. Specialitka. A přitom tak jednoduché. 2 litry plnotučného mléka dáme vařit. Když dosáhne teplota 92 stupňů(teploměry se dají koupit). stáhneme a přidáme půl dcl. octu . Necháme asi půl hodiny bez míchání . Přes sítko a plátno přecedíme, sýr osolíme 1 lžičkou soli a přidáme buď bylinky(petrželka, druhy pepře, vlašský ořech), prostě, co máme rádi a lehce promícháme. Potom je nutné sýr ve formičce nebo plátýnku nechat odkapat, ztuhnout, vytvarovat. Nejlépe do druhého dne. Domácí chléb, domácí sýr, výhledy do přírody……

Postřehy JARA 2021

Všimli jste si toho, že letošní jaro patřilo PLÍCNÍKU? Léčivce, která se vždy sbírala a užívala při potížích s plícemi, průduškami, čistotou krve. Nemuseli jsme sice léčit tuberkulózu nebo černý kašel, ale zápal plic a následky Covidu byly podobné.A nyní nastal čas bylinky, která je posilující na srdce, cévy a krevní oběh. A výborná na snížení krevního tlaku a pročištění žilního řečiště. Tuto bylinku poznáte snadno. Je to keř, jehož „vůni“ cítíte už z dálky. Ano, hloh. Sbírá se list a květ. Vaše Jaruš Petrklíčová.

Po nemoci se cítíme unavení a bez „náboje“. Víte, že zelené bylinky obsahují železo, kyselinu listovou, chlorofyl a další důležité látky pro obnovu krve? Takovou bylinkou je např. PITULNÍK? že nevíte, jaká je to bylinka? Tak to Vám musím napsat….Dříve se sbíraly všechny druhy hluchavky. Taky se této léčivce říkalo kopřiva(lidově). Nachová, bílá, žlutá… A pitulník je žlutá hluchavka. Má téměř stejné účinky, jako hluchavka bílá, která se sbírá jako oficiális. Harmonizuje ženské orgány, je zdrojem enzymů, tříslovin, chlorofylu, slizových látek, minerálů – zinku, křemíku, vápníku, železa. Uklidňuje naší mysl, posiluje průdušky, ledviny a játra. Při svých procházkách přírodou, pozorujte léčivky a učte se je správně používat. Na jednu věc však nezapomeňte. Na bylinky chodíme s nůžkami. Netrhat, neničit. Vaše bylinky a Jaruš Petrklíčová

vyrážíme do přírody. Čas se nedá zastavit. Životní biorytmus má své zákony.

Velikonoce v poradně Petrklíč

Velikonoční čas v bylinářství Petrklíč

Dnešní KVĚTNOU NEDĚLÍ, kdy do Jeruzaléma přišel Ježíš a v den, kdy se světí první z květů kočičky(jíva), si můžeme v přírodě povšimnout, že vyšší teploty pomáhají bylinkám v růstu. K naší radosti, tak, jak tomu bylo před léty. Lidé oslavovali svátky jara podle svých možností, ale také podle tradic svých předků.

Jednou z velikonočních tradic byla i příprava NÁDIVKY, která nejen měla zasytit, ale měla v sobě kouzlo čistoty, zdraví a úcty k darům přírody.

Jak si dnes můžeme VELIKONOČNÍ NÁDIVKU připravit.

Jeden z tradičních receptů říká:

Nasbíráme si zelené bylinky: list pampelišky, listy a květy violky, sedmikrásky, ptačince, česnek medvědí, bršlici kozí nohu, kopřivu, popenec a opláchneme vodou.

V dnešní moderní době můžeme přidat zelené a červené lístky rukoly, špenátu, petrželky, kozlíčku, které koupíme v každém obchodě.

V lepších rodinách, kde o maso nebyla nouze, se uvařilo uzené nebo kůzlečí.

U chudých rodin byli rádi, když mohli mít v nádivce vajíčka a zbytky pečiva.

8 rohlíků (veka, housky). Je lepší pečivo nakrájet na kostičky a nechat alespoň den uschnout.

8 dcl mléka

25 dkg másla

sůl,pepř,majoránka

4 vejce- žloutky a našlehané bílky(zvlášť)

Máslo se vyšlehá se žloutky. Pečivo se zaleje mlékem. Do této směsi se přidají bylinky a koření, posléze maso . Pokud je těsto suché, přileje se vývaru z masa. Nakonec se lehce vmíchá bílek.

Vše se peče v sádle vymazaném pekáčku.

Přeji dobrou chuť a vítejte jaro

Jaroslava Divílková, poradna Vizovice

www.poradnapetrklic.cz

jaro ťuká…..

Jaro ťuká na okno a na naše zdraví. Po zimě je nutné odlehčovat stravu a zároveň posilovat IMUNITU tím, že budeme tělu dodávat minerály a vitamíny, které chybí. Nebo naší momentální psychickou zátěží je ničíme. Mezi zdroj přírodních minerálů a vitamínu jsou první jarní zelené rostliny. Navazuji na naše poslední povídání a sice bylinkou ptačinec, žabinec. Je to velice nenáročná rostlina, která nám chutí a pohledem připomíná polníček, který si většinou kupujeme v obchodě jako zelený salát v krabičce. A nyní postačí si léčivku v přírodě najít , nůžkami nastříhat, opláchnout a přidat do salátu. Rostlinka obsahuje vitamín C, E, protizánětlivé třísloviny, hořčiny na trávení a saponiny na odhlenění a čištění. Obsahuje zásadité minerály hořčík a draslík a další minerální soli. Má močopudné účinky, upravuje metabolismus, čistí plíce a průdušky, zlepšuje stav kůže a při čištění kloubů. Když jsem se zmínila o využití salátu, ráda kombinuji tuto léčivku se sedmikráskou a lístky pampelišky. Mladé lístky pampelišky nejsou hořké. Pampeliška smetanka, ideální pomocník na snížení cukru v krvi, vylučování žlučových kamínků, proti hnisání a zánětům v těle. Sedmikráska působí jemně močopudně a potopudně. Čistí krev, ledviny, játra a kůži. Výborná do směsi pro malé děti , kojící a těhotné maminky. Když si připravuji takový salát, mám ráda, když ho ochutím pomerančovým balzamikovým octem. A máte-li skleník a domácí ředkvičky- to je teprve luxus. Tak dobrou chuť, hodně zdraví a osobní spokojenosti. Jaruš Petrklíčová

Jaro covidové

Doba covidová a jarní příroda

Příroda neřeší, jestli je zima, slunce, covid…  

Od poloviny února, kdy začalo biologické jaro, začali zpívat ptáci, vrátily se husy, míza se vlila do kmenů a větviček stromů a keřů. Zelené rostliny tvoří díky přírodním zákonům chlorofyl a rostou. Rostou k naší radosti. A stále většímu užitku. A protože nemůžu již druhé jaro za vámi, abychom si společně povídali o síle léčivých rostlin, nabízím touto cestou krátké přednášky. Budu ráda, když udělám radost všem těm, kteří mají rádi přírodu, zázraky a sílu, kterou nám ZADARMO, nabízí. A děkuji za SDÍLENÍ. JSEM STÁLE TADY A S VÁMI…..Jaruš Petrklíčová

Při procházce můžeme vidět kvést mezi podzimním listím modravé kvítky PLÍCNÍKU lékařského. Není lepší jarní bylinky po zimě a navíc v době covidové. Plícník obsahuje křemičitany, což jsou látky, které dokáží čistit nánosy v cévách. Navíc zpevňuje a dobře působí na nehty, kůži, vlasy. Vždy byl využíváný při nemocech plic, průdušek, vnitřních sliznic, vnitřním krvácení. Obsahuje také slizy, třísloviny proti zánětům, saponiny a vitamín C. Ve spojení s kopřivou, která se již také zelená je ideální pro začátek JARNÍ KŮRY.

KOPŘIVA je významná v tuto dobu hlavně díky vysokému obsahu CHLOROFYLU.Chlorofyl podporuje na buněčné úrovni a pomáhá krevnímu oběhu, funkci střev, zažívání, odkyseluje, neutralizuje tělesné pachy. A nyní na jaře využíváme i KOŘEN kopřivy. Jsou to vlásečnice, které pečlivě umyjeme, drátěnkou očistíme. Můžeme usušit nebo povařit 1 minutu syrové. Podobně jako list pomáhá ledvinám, protože vylučuje škodlivé soli a kyseliny. Snižuje krevní cukr a pomáhá při nemocech ledvin a prostaty.

Když mluvíme o ledvinách, všimla jsem si, že se už čerstvě zazelenaly lístky jahodníku lesního. Nastříhejte si pár lístků, zalijte cca 80-90 stupňovou převařenou vodou a pijte. Tento čaj je posilující, čistící a pomáhá ledvinám. Navíc, jako všechny bylinky je jahodník ODKYSELUJÍCÍ.

A JEŠTĚ JEDNA RADA- noste s sebou NŮŽKY. Bylinky se stříhají. Šetřete jejich kořínky pro další růst a množení….

www.poradnapetrklic.cz

poradna.petrklic@seznam.cz

Blíží se biologické jaro . Co se sebou přináší z pohledu zdraví?

Uvědomění. Že nás tato doba ochuzuje od citů, vzájemnosti a soudržnosti. Má to dopad na oslabení našich orgánů, jako jsou ledviny, játra, slinivku, střeva. Žlučník je těsným sousedem jater. A protože od konce února do konce března je žlučník nejoslabenější části těla, věnujme mu pozornost. BŘEZEN měsíc, kdy je nejoslabenějším orgánem ŽLUČNÍK. Jeho slabost a dysfunkce se projevuje bolestí velkých kloubů/ramena, kyčle ,kolena z vnější strany, lokty/.Někdy máme pocit, že jsme pořád podráždění psychicky. Tato dysfunkce představuje rovněž i vyšší riziko úrazů těchto kloubů. Prevencí je čistit orgán a tělo od zánětů, kamínků/písku/ či ucpání. Doporučují se jaterní, slinivkové a metabolické čaje. Z tinktur, bylinek a olejů je to ostropestřec, pampeliška, čekanka, řepík, řebříček, měsíček. Potlačovaná zlost ,hněv a agrese jsou častým důvodem, proč žlučník a jeho „sousedi“/játra, slinivka, střeva, ledviny/ onemocní. V dnešní době jsme všichni oslabení a proto se doporučuje žít v psychické a fyzické pohodě. Vlivem špatného vnitřního prostředí po prodělání různých nemocí, užívání silným léků, po psychické zátěži, dochází k tomu, že snadno onemocníme virem nebo bakterií, která způsobí zvracení, křeče, průjem apod. Buďte k sobě a svým blízkým ohleduplní, opatrní a posilujte svou imunitu. Vaše tělo potřebuje i fyzickou zátěž. Proto jsou důležité procházky do terénu, např. skládání dřeva, zametání, odklízení sněhu, prostě každá fyzická aktivita je důležitá. Navíc se při pohybu venku otužujete a své plíce provzdušníte. Bez roušky. Zdraví, pohodu a těšení se na jaro. Jaruš Petrklíčová ( já se už moc těším….)Mějme se rádi a změňme ZLOST A ZLOBU v lásku a pochopení. NEUBLIŽUJME SI. Poradna Petrklíč Vizovice